assis, debout

NAMASTÉ FRATÉ

Sessions de yoga en combinés : croisières, plongée, randonnées, apéro, hypnose, massages, paddle, rochers, pinède ou plage à Calvi, Lumio, Ile Rousse ou Galeria (Balagne)

Dans cet article, on vous demande de lâcher prise. Inspirez, expirez, vous êtes prêts.
On a testé pour vous : le yoga. Oui, mais pas n’importe lequel, du yoga insolite ! On s’est pliés en quatre pour vous dégoter une association créative (en question) qui propose aussi bien des cours – courts – que des journées, week-ends et séjours sur plusieurs jours et tant qu’à faire dans des lieux hors des sentiers battus. Simu un situ attìpicu, innò* ?
Ma u yoga, in primu tempu, cosa hè* ? C’est le fait de pratiquer un ensemble de postures et d’exercices de respiration visant à provoquer un état de bien être physique et mental. Hè un arte di campà*.
Pour une initiation courte, on vous propose – si la météo le permet – des cours (Hatha-Vinyasa) de 1h30 sur la plage, au bord ou à l’intérieur de votre piscine, en pleine machja* (bref où bon vous semble) au coucher du soleil. Le bien-être passe aussi par les yeux !
On vous embarque aussi pour des sessions d’1h30 face à la citadelle de Calvi sur paddle (le parfait équilibre entre le corps et l’esprit, l’union entre les éléments et vous-même) mais aussi on the rocks (nant’à i scogli*) à côté de la tour génoise de Caldanu à Lumio (sempre di fronte à a citadella*) ou encore au milieu des pins dans la pinède de Calvi. Tel un voyage dans l’Inde nustrale*, en quelques sortes.
Le yoga s’adresse même aux randonneurs du dimanche ! Après tout, lorsqu’on pratique la randonnée, dans le fond c’est pour la forme, non ? Alors poussons le bien-être à son paroxysme en y intégrant quelques postures et techniques de respiration et de doux étirements en profondeur. Des formules randonnées et yoga sont proposées ponctuellement (et à la demande) sur une journée. La prochaine se déroule le dimanche 31 mars à l’Ostriconi mais aussi dans tout un tas d'endroits sympas, à suivre !
Notre accompagnatrice au pays du bien-être (qui est certifiée Arhanta Yoga international en Inde et formée à l’institut NOESIS, soit dit en passant) innove en co-créant également des séjours découverte aux associations d’activités surprenantes telles que des croisières & yoga de 3 et de 6 jours en petit comité (de 6 à 8 personnes) à bord d’un catamaran en mode méditation face à l’horizon sur les plus belles côtes du désert des Agriate et le Cap Corse !
Autre alliance atypique (in Galeria*) : la formule plongée & yoga sur 6 jours avec vol inclus (pas de postures sous l’eau, ici on médite avant d’explorer) ! È perché micca* ?
Début mai et début juin, deux séjours Yoga & Découverte sont proposés (respectivement sur 6 et 5 jours) dans des villas de rêve, avec piscine, SPA et bonne humeur à Calvi !
Enfin, puisque la créativité déborde de cet article, que diriez-vous d’associer le yoga aux massages, aux brunchs et apéros sains et gourmands ou encore à l’hypnose ? Tuttu hè pussibule* !
Alors, que ce soit donc pour une initiation en individuel ou en collectif, de 1h à 6 jours en toute zénitude, en réservant par Kiffemu, vous bénéficiez de 10% de remise dès le 2ème cours ou 2ème événement réservé ! Le(s) mot(s) de la fin : Namasté (fraté*) !

* On est un site atypique, non ?
* Mais le yoga, en premier temps, qu’est-ce que c’est ?

* C’est un art de vivre
* Maquis
* Sur les rochers
* Toujours face à la citadelle
* Locale
* Toujours à Galeria
* Et pourquoi pas ?
* Tout est possible !
* Frère (diminutif de fratellu)


Le + en réservant par Kiffemu : 10% de remise dès le second cours et de 20 à 50€ de remise sur les séjours !

Infos pratiques

Ouvert : Toute l'année

Tarifs et prestations :

  • Randonnées & Yoga à la journée : Prochaine à l’Ostriconi le dimanche 31 mars de 10h à 17h ; Programme : Réveil musculaire en douceur, randonnée, yoga, pique-nique à prévoir, randonnée, yoga doux : 35€ 
  • Croisières Yoga 3-6 jours du 26 au 28 avril (3 jours) ♦ septembre/octobre (6 jours) : Désert des Agriate & Cap Corse sur un catamaran (8 personnes) ♦ Programme : 2 séances de yoga par jour, cuisine saine, explorations : 490€/pers pour 3 jours ♦ 950€ pour 6 jours ♦ En privatif pour les groupes, à la demande
  • Séjours Yoga & Découverte 5 ou 6 jours en villa de luxe (Calvi) : Du 05 au 10 mai (6 jours) et du 03 au 07 juin (5 jours) ♦ Programme : 2 séances de yoga par jour, ateliers thématiques et créatifs, marches accompagnées, SPA, cuisine saine, etc… : À partir de 1290€
  • Plongée & Yoga 6 jours du 19 au 26 mai (Galeria) ♦ Programme : 6 plongées, 8 à 10 séances de yoga, activités nature : 1190€ vol compris !
  • Yoga sur paddle 1h à 8h15, 9h15 ou 18h, de mai à octobre (centre nautique de Calvi) : En cours collectif ou en individuel ou en cours privatif : à partir de 25€/pers
  • Cours de yoga 1h30 (Hatha-Vinyasa) au lever ou coucher du soleil (plage, piscine, rochers, pinède, maquis, forêt, etc…) : à partir de 25€
  • Aqua yoga 1h30 (piscine, eau taille max) : 60€/personne
  • Yog’Apéro cours 1h30-45 + apéritif durée libre au coucher du soleil (dégustation d’eaux aromatisées et de mets sains) : 35€ 
    Yoga & Hypnose 1h30 (approche du développement personnel par l’hypnose) : à partir de 50€

    D’autres prestations yoga sont proposées à la demande : Brunch & Yoga, Massages & Yoga, etc… Mais aussi sur mesure selon vos envies du moment !
  • Massage : un massage intuitif mêlant différentes techniques, toujours uniques et sur mesure : à partir de 60€ suivant la durée

Villes : Calvi, Lumio, Ile Rousse et Galeria et ailleurs en Balagne sur demande

Le + en réservant par Kiffemu : 10% de remise dès le second cours et de 20 à 50€ de remise sur les séjours !

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